【トータルビューティ科2年　特別講義】

11/20(水)

星総合病院様にお越しいただき

『健康と運動』についての特別講義を行っていただきました。

前半は講師の方のお話を聞き

後半にはストレッチや有酸素運動を行いました。

健康的に美しさを保つためには

適度な運動も大切です!!

学んだストレッチを忘れずに

日々適度な運動頑張りましょう!!

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